Te slecht in je vel om te sporten

Veel psoriasispatiënten vinden zichzelf niet in staat om te sporten. Ten onrechte, want regelmatig bewegen is wel degelijk goed voor hen. Tijd dus om hun complexen af te werpen…

42 % van alle psoriasispatiënten ziet het wegens hun ziekte niet zitten om te sporten. Zo luidt de duidelijke conclusie van een onderzoek door de vzw Psoriasis Liga Vlaanderen. Hoe komt dat precies? "Soms zijn de redenen louter fysiek. Zo sluit psoriatische artritis bepaalde sporttakken uit, zoals joggen. In de overgrote meerderheid van de gevallen is de hoofdoorzaak echter schaamte voor het eigen lichaam", aldus Paul de Corte, voorzitter van de vereniging en auteur van de studie in kwestie. De huidsymptomen van de ziekte zijn soms spectaculair en ontmoedigen op die manier de patiënt om te gaan sporten. "In een samenleving die nog altijd zo sterk het schoonheidsideaal koestert, vormt een aandoening die duidelijk opvalt, wel degelijk een handicap, helaas."

Toegang tot zwembaden is soms moeilijk

"Vooral de toegang tot zwembaden vormt een probleem", benadrukt Paul de Corte. Volgens een andere studie(1) is 19 % van de psoriasispatiënten zelfs ooit al de toegang geweigerd wegens hun ziekte. "Gelukkig blijft die discriminatie zeldzaam in België. Wel word je als patiënt onvermijdelijk nagestaard door de andere zwemmers. Die denken vaak dat psoriasis besmettelijk is." Vandaar dat veel patiënten liever wegblijven uit zwembaden dan daarmee geconfronteerd te worden.

Sport vermindert de ziekte-effecten

Toch is regelmatige lichaamsbeweging belangrijk, vooral voor psoriasispatiënten. "We weten vandaag dat er een verband is tussen de ziekte en cardiovasculaire risico's. Vandaar dat het absoluut noodzakelijk is om fit te blijven", vervolgt Paul de Corte. Bovendien ontstaan psoriasisopstoten vaak in stressperioden. "Sporten is hoe dan ook een zeer doeltreffende manier om stress te verminderen".

Zonder schroom op de mensen toestappen

Paul de Corte raadt patiënten aan om op de mensen toe te stappen en hen concreet uit te leggen wat psoriasis precies is. Hij wijst er ook meer in het algemeen op dat "alleen grootschalige sensibiliseringsacties het grote publiek een beter inzicht kunnen geven in de ziekte". Goede informatie is immers een voorafgaande voorwaarde voor aanvaarding…

(1) Krueger G et al, The impact of psoriasis on quality of life, Arch. Dermatol. 2001, 137(3): 280-284